Det finns ett par saker om milkshakes som Julian verkligen gillade när han var ett barn. Att dricka med sugrör är en av dem. Att njuta av mig gör det den andra delen. Det jag gillade med de smoothies jag gjorde honom är att han fick mjölk och de magiska superfood blåbären samtidigt. Belöna att inget av det gick på golvet eftersom han var så fängslad av halmupplevelsen.
Det avgörande för mina smoothies är KitchenAid Stick -blandaren, även känd som en nedsänkningsmixer. Det tar två sekunder att rengöra och det finns ingen uppsättning. Detta är ett användbart verktyg för alla barnmat. Jag har dock en fobi av blandare och livsmedelsprocessorer, så om du har förtroende för dina apparater kanske du inte behöver en nedsänkningsmixer.
Åh vänta, den andra avgörande för min milkshake är frysta organiska jordgubbar. få dem. Det hjälper till att ha något fryst i din skakning för att ge den lite skum. För dem som tänker framåt kan du hålla banan i frysen. Se bara till att skala den innan du förvarar den.
Hur man gör skakningen: Lägg cirka 10 frysta jordgubbar, en kopp mjölk, en handfull blåbär och en banan i en behållare. Blandning. Häll i barnvänlig kopp och tillsätt ett sugrör. Lägg till ett andra halm för extra kul.
Sedan jag ursprungligen upplevde DIY-smoothie-tillverkning har världen förändrats. Jag gör inte smoothies med min smarta telefon (ännu), men trenden att kasta en handfull spenat i din smoothie har exploderat. Människor dricker sina grönsaker klockan 7 som det inte är något. Jag har experimenterat med det här, och jag tycker att det är ett bra trick för barn som inte gillar gröna grönsaker. Kiwi och banan övermannar spenaten, så smaken är inte mycket av ett problem. Och att få ditt barn ansluten till grönt som en estetiskt acceptabel matfärg tidigt i livet verkar klokt.
Se Family Sponge för massor av Green Smoothie Info. Det vackra fotot ovan tillhör dem.
Behöver du något att göra medan du väntar på att din mixer kommer fram i posten? Se resten av våra hemlagade projekt för föräldrar.