Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
De senaste veckorna har varit oerhört upptagna. Om du på samma sätt kollade in min andra blogg, Talbert Zoo, kommer du att förstå att vi flyttar från Spokane, Washington till Chicago, Illinois den allra första veckan i augusti. Jag är så hektisk att packa upp hemmet och förbereda mig för vår flytt att jag inte har haft så mycket tid för mig själv.
Min åsikt när jag tar min yngsta för en barnvagnsresa.
Vanligtvis kan jag träna eller välja en körning 3-5 dagar i veckan. Under de senaste veckorna är de enda träningen som jag har hanterat till i form till min rutin min yngsta för en barnvagnsresa på eftermiddagen så att han kan ta en tupplur. Jag har inte en elegant joggingvagn, bara en billig Graco som köpts på Wal-Mart för över åtta år sedan. Istället för att jogga eller springa med mitt barn i barnvagnen i Power Walk. När jag är under spänning från en modifiering i rutin som vår enorma omlokalisering tenderar jag att äta. Jag tror att mödrar kräver i form i ”me-time” i deras hektiska liv såväl som jag försöker hjälpa mina besökare att upptäcka exakt hur man gör det. Tyvärr är jag under en hel del spänningar och har inte tagit min efterfrågade “Me-Time.” Att skala tillbaka på mina träningspass och äta mindre har utlöst mig att förlora 6 kg under den senaste månaden. För de av er som förstår mig såväl som har tillfredsställt mig personligen förstår du att jag är 5’1 ″ såväl som vid min tyngsta vägde jag 145 kg såväl som det var bäst innan mitt fjärde barn föddes. Min typiska vikt är vanligtvis mellan 98 kg till 110. Jag är en extremt liten dam såväl som mitt fysiska fitnessmål har alltid varit att utveckla muskelmassa och ha en mager kropp. Det är inte bra om jag går ner i mycket vikt. Just nu har jag bara inte tid att ta hand om mig själv som jag borde. Förhoppningsvis kommer jag efter flytten att kunna komma tillbaka till en typisk fysisk fitnessrutin och må bättre. För tillfället är detta på vent.
Det här är ett blogghopp. Riktlinjerna för detta blogghopp är följande:
Besök thehealthymoms.net varje fredag samt länk lika mycket som din fysiska fitness fredag publicerar eller någon typ av publicering av fysisk kondition relaterad.
Sätt vår fysiska fitness -knapp någonstans på din blogg (koden är ovan) eller blogg publicerar samt bjuda in dina besökare att gå med oss varje fredag.
Placera dessa riktlinjer på din fysiska fitness fredag Post.
Lämna mig en kommentar på TheHealthymoms.net så att jag kan gå till din blogg. (Du bör ha ett Google+ -konto för att lämna kommentarer. Indikation upp för en här.)
Besök de andra bloggarna som länkar upp här samt de andra bloggarna som är värd för fysisk fitness fredag varje vecka.
Our skilled co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss as well as yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – in shape PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – som Lacey 365
En inlinkz-länkning
Om vår grundare
Cascia Talbert is a hectic blogger, and mom of five children, living in Spokane, WA. Med en B.A. in history as well as legislation as well as a enthusiasm for composing as well as staying healthy, she started The healthy mothers Magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently placed the top health and wellness blog for moms. Ms. Talbert believes that if moms are well informed on health and wellness problems as well as exactly how to stay healthy, they can pass that info down to their kids as well as reverse the youth obesity stats in the U.S.
Ms. Talbert runs the Healthy mothers Social Network, is the creator of Healthy mothers Media, as well as likewise blogs at talbertzoo.com. You can comply with her on facebook.com/TheHealthyMomsMag, and twitter.com/cltalbert.
If you liked this short article you may delight in these stories.
Läser in…
var MarketGidDate = new Date(); document.write(”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”:true};//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post:Fitness Friday #bloghop #linkup – min fysiska fitnessuppdatering
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig